В отличие от фишинга и хакинга, это, пожалуй, самый безобидный вариант потери контроля над сайтом. Не всегда, правда...
Вас никто не ломал, но вы забыли пароль. И логин… И вообще…
Что делать? Подтверждайте мыло, на него все эти данные можно выслать (поговаривают, после обновления все e-mail'ы будут проверяться, так что важным будет не столько подтверждать, сколько не забывать про них). Если мыло все же было не подтверждено, остается одна надежда – на отзывчивый саппорт. Но, предупреждаю, доказать, что сайт ваш будет крайне непросто. Поэтому храните пароль, помните секретный ответ, записывайте логин, и не на бумажку, а используйте менеджеры паролей - специальные программки, предназначенные для хранения паролей в зашифрованном виде. (Например, KeePass Portable или eWallet).
Не лишним будет хранить где-нибудь на внешнем носителе резервную копию зашифрованных паролей. А то писем типа: «У меня упала винда и потерялись все пароли» наша служба поддержки хранит немало.
Второй вариант «склерозинга» - это когда вы сделали привязку к IP, а он у вас взял и сменился. Всякое бывает – и провайдеры чудят и люди переезжают. Такое можно сделать, если вы платите провайдеру за выделенный IP и точно знаете, что он останется с вами. В случае, если вы установили вход в панель только с одного IP, а он поменялся, то помочь вам опять-таки сможет только саппорт. Пишите письма. Однако совсем отказываться от привязки тоже не стоит - оставьте привязку к подсети. НЕ МЕНЯЙТЕ НАСТРОЕК ЭТОЙ ФУНКЦИИ, ЕСЛИ ПЛОХО ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ СТАТИЧЕСКИЙ\ДИНАМИЧЕСКИЙ IP-АДРЕС И В КАКИХ СЛУЧАЯХ ОН МОЖЕТ ИЗМЕНЯТЬСЯ.
Совсем уж глупый вариант потери сайта, это когда вы, скажем, работали над ним не покладая рук с компьютера в кабинете информатики, прозвенел звонок и вы ушли. А сайт остался и ваша администраторская учетка тоже осталась. А после вас за компьютер село юное дарование, которое тут же воспользовалось подарком судьбы. 
Так что относитесь бережно к своему творению и всегда выходите с сайта (т.е. разлогиньтесь как администратор). Совет так же касается интернет-кафе, там вообще народ ушлый сидит, не успеете себе кофе к компьютеру принести, как у вашего сайта сменится руководство Важно не нажать "запомнить пароль" на общедоступном компьютере.
Еще одним важным средством спасения сайта от напастей любого рода может стать бэкап – резервная копия сайта. Делайте его хотя бы иногда и копируйте себе на компьютер, лучше опять-таки на внешний носитель.
Береженого, что называется, бог бережет. Это вообще золотое правило - делать бэкап всего важного.
